てっちゃんのマガジン

髪の毛は、年齢がすぐ出てしまいがちです。
抜け毛や、ぱさぱさのつやがない髪ですと、
どうしても老けている印象を与えてしまうのです。

ずっと綺麗な髪で居続けるのは無理かもしれませんが、
衰えをゆっくりにすることができます。
正しいヘアケアを覚えて、若く見られる髪を目指しましょう。

お金をかける必要がなく、
誰でも簡単に出来るヘアケアはブラッシングです。
普段から色々なタイミングで髪をとかしていると思います。
実はこれだけで髪の毛を育てるのにとても効果的なのです。
ブラッシングをすると、
頭皮が程よく押され刺激されますよね。

これが、マッサージしているのと同じ効果が期待できるのです。
何気ないブラッシングが、
髪を育て薄毛や抜け毛の予防になるなんて素晴らしいと思いませんか？
ブラッシングの仕方は特に難しいことはありません。
説明いたしますのでぜひ参考にしてみてください。

まず、頭皮を傷つけるようなブラッシングはいけません。
強いブラッシングのほうが育毛に効果的と勘違いしている方も
いるようですが、逆効果です。

頭皮が傷ついてしまい、髪の毛が生えてこなくなってくる可能性があります。
固すぎないブラシで頭皮に触れるか触れないかくらいの感覚で
優しくブラッシングするようにしましょう。

掃除の方式は２つに分類されます。
「紙パック方式」と「サイクロン方式」の２つです
他にも分類は数種類ありますが、家庭用の掃除機の分類は
ほとんどがこの２種類が大半を占めています。

紙パック方式は、吸引したゴミが中に設置している紙パックに
溜まるようになっている掃除機です。
紙パック方式は、元々は掃除機の中にゴミが詰まったりしないように
作られた掃除機です。
１９８０年代に開発されたものですが、非常に優れた構造で
今でも多く生産されています。

サイクロン方式は、コーン状二なっている筒の中に空気の渦を作って
遠心力によって空気とゴミを分離させる作りになっています。
１９８０年代にすでに誕生していましたが、日本に普及したのは
だいぶ月日が経ってからのことでした。
サイクロン式と言えば「ダイソン社」の掃除機が有名です。
ダイソン社の掃除機は世界的に大ヒットしました。

この２つの方式以外にも、「排気循環方式」や「吸水掃除機」が
あります。
排気循環式は、排気を吸込口へ戻してノズルから放出し、
埃を舞わせてから吸引するものです。
効率はよいのですが、まだ普及するのには時間がかかりそうです。

やはりおすすめは紙パック方式とサイクロン方式のどちらかだと
思います。

がんにも様々な種類があります。
まず大腸がんですが、現在男女共に増えてきている傾向にあります。

高齢になるほど発症しやすくなり、50歳を超えたあたりから
発症率が上がるそうです。

過去に大腸ポリープになったことがある人の場合は、大腸がんに
なりやすくなるそうです。
また遺伝も関係してくるので、血縁者に大腸がんを患った人が
いるなら要注意です。

早期の場合はあまり症状がみられない事から、がん検診は
非常に有効的です。
大腸の粘膜のあたりにできる悪性の腫瘍ですが、それぞれの
部位によって数種類に分けられます。

次に胃がんですが、これは胃の粘膜に出来てしまう悪性腫瘍です。
主に50代後半～60代の男性に多く発症しているようです。

胃がんは早期の場合は無症状なので、発見が遅れやすいのだそうです。
進行してくると食欲不振や下血、吐血などの症状が現れます。

進行する速度も速く、悪性度が高いことから検診を受けて
早期発見をすることが大切です。

喫煙や塩分の過剰摂取で胃がんになりやすくなるので、
心当たりのある方は気をつけましょう。

肺がんは日本人の死因で一番多いと言われています。
男性の死亡原因では１位、女性だと３位です。

肺がんはかなり進行した状態で発見されることが多く、他の臓器へ
転移しやすいことから死亡率が高いとされています。

喫煙者はもちろんですが、副流炎を吸う事も危険性が
高まりますので注意しましょう。

これは厳密に言うと失敗ではありますし、個人差がありますが、近視がまだ完
全に止まっていないうちにレーシックをした場合や目を酷使した場合にごく稀
に視力が低下する場合があります。また、自然治癒力によってレーシック前の
元の状態に戻ろうとして多少視力が戻る場合もあります。
このような症状が出た場合、角膜の厚みに余裕があれば、レーシックの再手術
をする事で再度視力回復を図る事が可能です。

眼圧の高い人の場合は、フラップがまだ完全についていない時期に視力低下す
る場合があります。
これも失敗ではなく、角膜の下の部分だけでしか目を支えていないために起こ
る事です。
このような症状場合は、フラップが完全につくまで眼圧を下げる効果のある目
薬を使用すれば、フラップがついた時に視力が安定するようになります。

しかし、レーシック手術で角膜を400～410ミクロンほど十分に残さなかった場
合にも視力低下が起こる可能性があります。角膜が薄過ぎると眼圧によって角
膜の中心が押し出されて飛び出します。
こうなると眼鏡やコンタクトレンズを使っても視力を矯正する事が出来ないば
かりか、再手術をする事も出来ません。

レーシックの手術後の視力低下になるケースの殆どが機械の性能や医師の技術
が原因となっています。
それ故レーシックを受ける病院は価格で決めるのではなく、あらゆる面で信頼
出来る病院選びをする事が大切になってくるのです。

ユネスコによると、世界遺産とは、「地球の生成と人類の歴史によって生み出
され、過去から引き継がれた貴重な宝物。世界の人類が、未来へ引き継ぐべき
、文化や自然などに対して「世界遺産」として国際協力を通じた保護のもと、
国境を越え次の世代に受け継いでいくべきもの。」とあります。
毎年、ユネスコが各国からの申請に基づき、審査して、世界遺産に登録してい
きます。

2011年までに登録された世界遺産の数を国別に見てみましょう。
第1位はイタリアで46か所です。
イタリアはローマ帝国などの文明が栄えていたことから文化遺産が多くなって
います。
文化遺産は44ですが、それと対照的に自然遺産は2か所にとどまっています。
第2位がスペインの42か所です。
文化遺産が38、自然遺産2、複合遺産2となっています。
第3位は中国の41か所となります。
文化遺産29、自然遺産8、複合遺産4です。
第4位はフランスの37か所です。
文化遺産は33、自然遺産が3、複合遺産1となっています。
第5位はドイツの35か所です。
文化遺産は33、自然遺産が2となっています。
日本を見てみると、世界遺産は16か所あり、第14位となっています。
文化遺産は12か所、自然遺産は4か所です。

世界遺産へ登録されると、当然、それを保護していくことが求められます。
世界遺産を維持していくことは、国の威信となりますし、観光に対してのアピ
ールともなるのです。
世界的な歴史の舞台となった国には多くの文化遺産が残っているものと思われ
ます。
文化遺産はこれまでの歴史の中での建造物ですから、新たに登録すべきものが
出てくるということはあまり期待できません。
しかし、現在の世界遺産を確実に保護し、維持していくことが大事なのです。
世界中の遺産が無事に後世に残されていくことがユネスコが目指していること
なのでしょう。